こんにちは。川口市芝西にある芝西歯科医院です。
最近、保護者の方から「うちの子、いつも口が開いている気がする」「寝ているときに口呼吸をしているみたいで心配」といったご相談をよくいただきます。
実はこの**“口呼吸”**、見た目の問題だけでなく、子どもの歯並びや顎の成長に大きく関係していることをご存じでしょうか？
口呼吸が続くと、なぜ歯並びに影響するの？
本来、人は鼻で呼吸するのが自然な状態です。鼻呼吸ができていると、舌は上あごにぴったりとつき、唇も自然に閉じています。
ところが口呼吸が習慣になると
- 舌が下がる
- 唇や頬の筋肉がうまく使われない
- 上あごが横に広がりにくくなる
といった変化が起こります。
その結果
- 歯が並ぶスペースが足りない
- 前歯が出やすい
- ガタガタした歯並びになりやすい
など、歯並びの乱れにつながってしまうのです。
「お口ポカン」は体からのサインかも？
お子さんにこんな様子はありませんか？
• 何もしていない時に口が開いている
• 食べるのが遅い、クチャクチャ音がする
• いびきをかく、寝相が悪い
• 風邪をひきやすい
これらは口呼吸のサインであることが多く、歯並びだけでなく、姿勢や集中力、睡眠の質にも影響することがあります。
早めに気づくことがとても大切です
子どもの顎や歯並びは、成長途中だからこそ改善できることが多いのが特徴です。早い段階で口呼吸に気づき、原因にアプローチすることで、将来的な大がかりな矯正を避けられる可能性もあります。
芝西歯科医院では、歯並びだけを見るのではなく、
✔ 呼吸の状態
✔ 舌やお口まわりの使い方
✔ 成長バランス
なども含めて、お子さん一人ひとりに合わせたご相談を行っています。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください
「矯正が必要か分からない」
「まずは話だけ聞いてみたい」
そんな段階でも大丈夫です。
お子さんの今の状態を知ることが、将来の健康なお口への第一歩です。
気になることがありましたら、いつでも芝西歯科医院までお気軽にご相談くださいね。